どーも、アメダス子ですｗ
今日は完全に ママ友LINEがザワつきそうなテレビネタ のお話。
最近テレビで話題になってた
りんごちゃんの「缶詰ダイエット」企画。
見た瞬間、
「え、缶詰だけ？！」
「それ…ラクそうじゃない？？」
「でもママがやるのは現実的なの？」
って思った人、多いはず。
というわけで今回は、
あくまでテレビ企画として
ママ友とおしゃべりする感覚で
気になるポイントをまとめてみました。
テレビ企画で話題に！「缶詰ダイエット」ってどんなもの？
まず企画の中身から。
テレビ番組『熱狂マニアさん！』で、
ものまねタレントのりんごちゃんが挑戦したのが
この「缶詰ダイエット」。
内容はシンプルで、
10日間、食事は缶詰を使ったもの中心で生活する
というもの。
運動はほぼナシで、
「食事を変えたらどうなる？」を見ていく企画でした。
サバ缶、ツナ缶、フルーツ缶など
よく見かける缶詰が中心で、
正直
「それ、うちの非常食コーナーにもあるわｗ」
って思ったママ、多いと思う。
りんごちゃん本人も
「缶詰は準備がラク」
と話していて、そこはめちゃ共感ポイント。
ただしここは要注意。
これは あくまでテレビの企画。
専門家がガチガチに管理した
ダイエットプログラムではありません。
なので
「これやれば必ず痩せる！」
という見方はせず、
企画として楽しむのが正解かなと思いました。
まもなく‼️放送‼️お見逃しなく‼️
❤️🔥TBS
❤️🔥『熱狂マニアさん！』
❤️🔥１月３１日 (土) 18時51分～https://t.co/QHGZx5Q9ND pic.twitter.com/0N8KxiEdWI— りんごちゃん【公式】 (@RINGOch42302983) January 31, 2026
忙しいママでも取り入れられる？缶詰活用の時短ポイント
ママ目線で一番刺さったのは、やっぱりここ。
缶詰の時短力、これは本物。
開けたらすぐ食べられる
下処理いらない
火も包丁も使わない
朝のバタバタ時間
下の子ギャン泣き中
夕方の魔の時間帯
この辺で
「もう無理…」ってなった時の
缶詰の安心感、かなり強そう。
番組内でも
サバ缶やツナ缶をうまく使った食事が出てきて、
「今日はちゃんと作れない日でも、これならいけるかも」
って思える内容でした。
ママ友LINEでも、
「缶詰って非常食だけじゃなかったｗ」
「時短ごはんに普通に使えるね」
なんて話題になりそう。
ただし正直なところ、
1日3食ぜんぶ缶詰はキツいｗ
なのでアメダス子的には、
- ダイエット目的で完全コピー → 無理しがち
- 普段の食事に「時短素材」として使う → めちゃアリ
この距離感が一番現実的。
野菜やごはんと組み合わせて
「今日は缶詰に助けてもらう日！」
くらいが続きやすそうです。
テレビ企画として見てどう感じた？ママ友目線の正直な印象
りんごちゃんも番組内で
「最初は半信半疑だった」
と話していましたが、これ正直で好印象。
10日後の変化は
番組的にはしっかり結果が出ていて、
そこはさすがテレビだな〜という感じ。
ただ、ママ友目線で見ると、
「これ毎日続けるのは無理じゃない？」
「でも缶詰の使い方は参考になるよね」
この2つの意見に分かれそう。
栄養バランスや塩分が気になる人も
きっと多いはず。
なのでまとめると、
- テレビ企画としては面白い
- 生活に100％落とし込むのは人を選ぶ
- アイデア部分だけ取り入れるのがベスト
このあたりが
一番ママ友トーク的に平和な着地点かなとｗ
まとめ
りんごちゃんの缶詰ダイエット企画は、
「痩せる・痩せない」よりも、
忙しい中で、どう食事を回すか
のヒントが詰まっていた印象です。
全部を真似する必要はなし。
缶詰を
時短・お助け食材
として取り入れるだけでも十分価値あり。
ママ友LINEでも
「見た？あの缶詰のやつｗ」
って話題にしやすいですしね。
がんばりすぎない工夫、
それが一番ママ向きかもしれませんｗ