「また値上げ…」ってニュース、もう聞き飽きてない？ｗ
でも今回のは、ちょっと規模が違うの。
9月に値上げされる食品、なんと4,531品目。
2026年で最多だし、単月で4千品目を超えるのは約3年ぶりだって。
先に結論から言っちゃうね。
「何が上がるか」を調べても1円も浮きません。「いつ買うか」を決めないと意味がないの。
値上げ一覧を眺めて満足して終わる人、いっぱいいるよね？あたしもそうでしたｗ
ちなみに、今週のうちに買っておくと差が出るものもあるよ。
ここから詳細をチェックしてみてね☀️
9月の値上げは4531品目。3年ぶりの規模で何が起きるのか
まずは数字から見ていこうか。
あたしも疑り深いから調べてみたんだけど、帝国データバンクの調査にはっきり出てた。
2026年9月の飲食料品の値上げは4,531品目。
単月で4千品目を超えるのは2023年10月以来で、約3年ぶりの多さ。
8月が2,311品目だったから、いきなり倍近くに跳ね上がる計算だよ。
通年だと18,347品目で、5年連続の1万品目超えなんだって。
で、肝心の「何が上がるのか」がこれ。
- 加工食品（食肉製品・カップ麺・缶詰など。1,419品目）
- 調味料・だし（589品目）
- 原材料（小麦粉・砂糖など。276品目）
- 冷凍食品
- 酒類・飲料、菓子類
見事に「うちの冷蔵庫の中身」って感じｗｗ
理由も同じ調査に出ていて、原材料高が90.9%、物流費が65.8%、包装・資材が64.0%。
中身だけじゃなくて、包む袋も運ぶトラックも上がってるってことだね。
これ、来月には戻るって種類の話じゃないの…。
買いだめして後悔する3つの定番。冷凍庫は有限だよ
「じゃあ今のうちに全部買っとけばいいじゃん！」
はい、そこで毎年やらかす人が出ますｗｗ
- 洗剤・シャンプー（新商品が出て、旧品のほうが安くなることがある）
- 特売の常連品（値上げしても、しばらくすればまた特売に戻ってくる）
- 冷凍食品（そもそも冷凍庫に入らない。入れたら他のものが入らない）
3つ目、笑い事じゃないからね。
冷凍庫をぎゅうぎゅうに詰めると冷却効率が落ちて、電気代のほうが高くつくこともあるの。
期限を見誤って結局捨てる、というのも典型パターン。
カップ麺の賞味期限が1年切れたらどうなるかを調べた話のときも思ったけど、「まだ食べられる」の判断って意外と難しいんだよね。
そもそも「値上げ前だから」で買うのって、時短家電を買って後悔する人が本体価格しか数えていない話と構造がそっくりなの。
値札しか見てない。置き場所と、使い切る速度を数えてない。
今週カゴに入れるもの、来月でいいもの。ずぼら仕分けのコツ3つ
じゃあ何を基準に分けるのか。
3つだけです。
- 腐らないものだけ買う:
トイレットペーパー・ティッシュ・ラップみたいな紙とフィルム系は、そもそも使用期限がありません。値上げ前に買っても劣化しないので、ここは迷わずカゴへ。逆に生鮮や要冷凍のものは期限との勝負になるから、後回しで大丈夫だよ。 - 「毎週必ず使うもの」だけに絞る:
醤油・油・砂糖みたいに、切らしたら晩ごはんが止まるものだけ。週に1回も使わないものは、値上げされても年間の差額が数百円で終わります。そこに収納スペースを使うほうがもったいないよね。 - 1か月で使い切れる量で止める:
「3か月分」は買いすぎ。だいたい途中で飽きるか、新商品が出るか、特売が来ます。使いながら買い足すローリングストックに切り替えたほうが、結局いちばん損しないよ。
3つ目のローリングストック、防災でよく聞くやつだけど、値上げ対策にもそのまま使えるの。
回し方は地震備蓄の賞味期限を長持ちさせるローリングストックのやり方にまとめてあるから、そっちも見てみて。
値上げ前に押さえておきたい、まとめ買いアイテム
「で、具体的に何を買えばいいのｗ」って声が聞こえてきたので。
腐らない・毎週使う・置いても困らない。
この条件で選ぶとこうなるよ。
紙は劣化しないし、値上げの影響も受けやすい定番。
ネットでまとめ買いすると、あの巨大な袋を持って歩かなくていいのが最高すぎるｗ
- 食用油 まとめ買い
原材料高の直撃を受ける分野。
開封前なら常温で日持ちするので、買いだめ向きだよ。
- 醤油 ペットボトル
調味料・だしは589品目が値上げ対象。
切らすと詰むタイプの調味料は、先に確保しておくと安心。
9月の値上げを乗り切るためのまとめ
最後にポイントだけおさらいするね！
- 9月の値上げは4,531品目。単月で4千品目超えは約3年ぶり
- 加工食品・調味料・冷凍食品・菓子と、家庭の主力が並んでいる
- 「何が上がるか」より「いつ買うか」を決めるほうが金額に効く
- 買うのは腐らないもの・毎週使うものだけ。1か月で使い切れる量まで
- 後悔しやすいのは洗剤・特売の常連品・冷凍食品
不安だからとりあえず買う、をやってしまうと、育児グッズのTier Sは親の不安に値札をつけただけだった話と同じことになります。
値上げそのものは止められないの。
でも「何を買わないか」は、今日から自分で決められるよ☀️
さっきアメダス子が紹介したお助けアイテムはこれだよ！ここから詳細をチェックしてみてね☀️
値上げにビビって買いすぎるより、冷凍庫に余白を残しておこうね。