それ、ちょっとショックな話からしていい？
ホワイトニング始めたのに、
普段のケアが雑だと、
白さ、普通に落ちる。
「え、もうお金も時間もかけたんだけど…？」
ってなるやつｗ
実はこれ、
ホワイトニングあるある。
白くすることばっかり気にして、
その後の毎日の磨き方は、
意外とノーマークだったりする。
なんでホワイトニングしてるのに不安になるの？
ホワイトニングって、
一回やればずっと白い、
…わけじゃない。
むしろ、
- 施術後のケア
- 毎日の歯磨き
- 汚れの残り方
ここで差が出る。
特に多いのが、
「歯は白いのに、なんかスッキリしない」状態。
これ、
表面は白くなってるけど、
スキマの汚れやステインが残ってることが多い。
結果、
再付着が早くなる → 白さが長持ちしない。
地味につらいループ。
じゃあ、何を意識してケアすればいい？
ホワイトニング中のケアで、
まず意識したいのはこの3つ。
- 歯に負担をかけすぎない
- スキマの汚れを残さない
- 毎日続けられる
ここ、ちょっと真面目に言うね。
白さを守りたい気持ちが強いと、
ついゴシゴシやりがち。
でもそれ、
歯ぐきにもエナメル質にも優しくない。
目指すのは、
やさしく触れて、汚れだけ落とすこと。
それ、やりがちだけど逆効果かも
ありがちなNG、あるある。
- ホワイトニング後に強めに磨く
- 歯の表面ばかり意識する
- 「白い＝キレイ」と思い込む
特に最後。
見た目が白くても、
スキマに汚れが残ってたら、
ステインは普通に戻ってくる。
しかも、
磨き残しがあると口臭やネバつきも出やすい。
「なんか思ってたのと違う…」
ってなる原因、ここ。
じゃあ現実的に、どうすればいい？
じゃあ、どうするか。
答えはシンプルで、
ホワイトニング後の歯に合った磨き方に切り替える。
ポイントは、
- 力を入れない
- スキマをなぞる
- 短時間でもムラを残さない
この3点。
「ちゃんとケアできてるか分からない時間」って、
ホワイトニング中だと地味にストレス。
その不安を減らしたい人向けに、
スキマに当たりやすい形で、
やさしく磨ける歯ブラシがある、
くらいに知っておくと楽。
条件に当てはまる人向けの一例としては、
奇跡の歯ブラシみたいなタイプ。
ホワイトニング中の歯に負担をかけにくく、
磨き残しを減らしたい人には相性がいい。
ここ、みんな気になるやつ
気になっているところをQ＆Aにしてみたよ。
Q. ホワイトニング中って、普通の歯ブラシじゃダメ？
ダメじゃないけど、
合ってないと遠回りになりやすい。
特に、
スキマに当たらないタイプだと、
再付着しやすくなる。
Q. どれくらいで差が出る？
早い人だと、
1〜2週間で「戻りにくさ」を感じる。
逆に、
何も変えないと「あれ？」ってなるのも早い。
Q. 毎日そこまで気にしなきゃダメ？
気合はいらない。
やり方を変えるだけでいい。
結局、白さを左右するのってここ
ホワイトニングは、
ゴールじゃなくてスタート。
白さを長持ちさせたいなら、
- やさしく
- ムラなく
- 毎日
これが一番効く。
全部を完璧にやらなくても、
こういう選択肢を知っておくだけで、
ケアの精度は上がる。
せっかく白くしたんだから、
その状態、ちゃんと守ろ。