アメダス子の「今」

防災リュックが重すぎて背負えない…子連れで逃げるなら何を抜く？減らす基準

防災リュック、買ったきり一度も背負ってない人へ。子どもの手を引いて逃げるなら、重さは体重の1〜1.5割が目安と言われています。親のリュックから抜いていいもの、子どもに持たせるものを、防災週間に合わせて見直したよ！

名古屋のソウルフード「スガキヤ」が20年ぶりに関東へ。横浜市緑区のカエデウォーク長津田と本厚木ミロードイーストに10月オープン予定です。公式リリースをもとに、開店日・場所・メニューと、子連れで行くときの注意点をまとめたよ！

テレビで1位になったニシキヤキッチンのカレー、近所のスーパーを探しても見つからない…そんな人へ。公式サイトを確認したところ、直営店は全国に7店舗だけでした。カルディや無印での取扱いの実態と、確実に手に入れる方法をまとめたよ！

8月28日の金曜ロードショーで映画「8番出口」が地上波初放送。「子供と見ていい？」と迷っている親向けに、年齢制限・怖さの正体・実際に子連れで見た親たちの声を調査してまとめたよ。テレビならではの怖がりっ子対策も紹介。放送前にチェックしてね！

2026年9月の食品値上げは4,531品目で、単月4千品目超えは約3年ぶり。でも一覧を眺めるだけでは1円も浮きません。買いだめして後悔しやすいものと、今週カゴに入れるべきものの分け方を、帝国データバンクの調査データをもとにずぼら目線で紹介するよ！

朝いれた氷が昼にはもう溶けてぬるい…そんな水筒のイライラを解決！氷がすぐ溶ける3つの原因と、前の日の夜にちょっと仕込むだけで夕方まで冷たさが続くずぼらワザ3選、氷作りが劇的にラクになる無印良品の神アイテムまで紹介するよ！

「髪のうねりやパサつきがひどいけれど、美容室の『髪質改善』で本当になくなるの？」と悩むママへ。うねり対策の真実と、自宅でサロン帰りのツヤを作る超ずぼらナイトヘアケア、アメダス子も愛用するお助けシルクアイテムを紹介！

「VIOの自己処理でカミソリ負けして赤く荒れちゃった…これだと脱毛サロンで施術を断られる？」と焦るママへ。カミソリ負けと脱毛の真実、肌を傷つけないずぼら除毛アイテムを紹介！

「脚や脇をカミソリで剃ったら、毛穴が黒くポツポツ荒れて恥ずかしい…」と悩むママへ。カミソリ負けや埋没毛をスッキリ綺麗にする、おうちでできる超簡単なずぼらスキンケアを紹介！

「インフルエンザかもしれないけれど、病院に行くのがしんどい…」と悩むママへ。病院に行かない場合の受診の目安、自宅看病を乗り切るためのずぼら感染防衛ハックと、アメダス子も愛用するお助け看病グッズを紹介！