ちょっと聞いてほしいんだけどさ…
「言わなくても分かってほしい」って思ったこと、ない?
いや、あるよね?www
あたしもね、ついにこの前やらかしました。
息子ギャン泣き。
こっちは寝不足でフラフラ。
で、勇気出して言ったのよ。
「ちょっと抱っこ変わってくれる?」
そしたらさ…
「言ってくれないと分からないよ?」
……は?????www
「言わなくても分かってよ!」…ついに爆発した、あの日の大喧嘩
いや言ってるやん今www
ってなってさ。
「もうちょっと気遣ってくれてもよくない?」
って言ったら
「察してちゃんはウザい」って言われて、
いやほんと、なんで私が全部やる前提なん???って思わん??
しかもさ、向こうは「俺も皿洗ってるし」とか言うのよw
いやいやいやいやwwwその量、同じだと思ってる???っていうね。
で、その日普通に大喧嘩しましたw
ここまでがリアルです。
でね、このあと気づいたことがあるんよ。
これ、察して問題じゃなかった。
なぜこんなに苦しい?イライラの正体は「能力」じゃなく「負担の偏り」だった
でね、ここ大事なんだけど…
あたしずっと思ってたのよ。
「察してくれない夫が悪い」って。
でもさ、冷静になって考えたら…これ、違ったんよね。
できる人はできるけど、できない人はマジでできないw
(いやほんとにw)
でも問題ってそこじゃなくてさ…
そもそも負担が偏ってることなんよ。
考えてみてほしいんだけど、
- 子どもの体調管理
- ごはんの準備
- 寝かしつけ
- 夜泣き対応
- 翌日の準備
これ全部、「言われなくてもやってる側」と「言われたらやる側」で分かれてない?
でね、これが一番キツいのは何かっていうと…
夫は「言われたことだけやる」。
こっちは「全部を把握して回してる」。
いや無理じゃない??www
だからさ、「察してくれない=優しくない」じゃなくて
って気づいたんよね。
これ気づかんままいくと、一生イライラするやつw(ガチでw)
じゃあどうしたかって話なんだけど…
その代わりにやったことがあるんよ。
これがマジでデカかった。
「優しさ」を捨てて「仕組み」に逃げた。たったこれだけで世界が変わった件
でね、ここからが本題なんだけど…
あたしがやったのはめちゃくちゃシンプル。
これだけw
いや、今までってさ
「ちょっとお願いしていい?」
「ごめん、手伝ってくれる?」
みたいな“優しさベース”だったのよ。
やる時もあればやらん時もあるし、「今じゃない」って空気出されると、もう頼みにくくなるじゃん?w
だからもうね、ルール化した。
具体的にはこんな感じ👇
- お風呂は交代制
- 夜泣きは曜日で担当決める
- ごはん中の子ども対応はその場にいる人
あたしが使ったのは「Yieto(イエト)」っていうアプリ。これ, 家事の分担状況を「見える化」するのに最強なのよ。
「名もなき家事」まで100項目以上リストアップされてて, どっちがどれだけやってるかをエグいほど正確にグラフにしてくれるわけw
最初ちょっと揉めたよ?w
「そこまでしないとダメ?」とか言われたし(いやダメだからやってんだよw)
でもね, 一回決めたらマジでラク。
だってもう👉 「お願い」しなくていい。
今までって「頼む → 気使う → 断られる → イライラ」だったのが, 「ルール → やるだけ」になった。
あとね, 地味に良かったのがこれ👇
旦那にこのグラフを見せたら「えっ, 俺これしかやってないの…?」って絶句してたわwww
「俺もやってる」問題, これで一発解決。感情じゃなくて事実で話せるようになるから, 不毛な喧嘩も減ったの。
アプリでルール化しても, どうしても「今日は無理」「やりたくない」って日はあるじゃない?
そこでアプリで揉めるくらいなら, あたしはこれに逃げることにしたの。
それが, 最強の「仕組み」。
「アプリで揉めるくらいなら, 月1回でもプロに投げちゃえ。それが一番の『仕組み』だわw」って開き直ったのよ。
お財布に優しい金額で, お掃除のプロが家をピカピカにしてくれる。
これがあると, 「今週は掃除サボっても, 来週カジーさんが来てくれるからいいやw」って思える。この心の余裕, プライスレスだよマジで。
「優しくすれば伝わる」なんて幻想は捨てて, アプリとプロの力を借りる。これが現代の共働きママの正解だわ。
正直さ, 「優しくすれば伝わる」とか無理ゲーだったw
だからもし今「なんで私だけ…」ってなってるなら, ちょっと考えてみてほしい。
それ, あなたの性格の問題じゃない。
👉 構造の問題だから。
「察してもらう」のをやめたら、自分も夫もラクになれた未来
でね、これやってどうなったかっていうと…
いやほんとに、あの「常にイライラしてる状態」から抜けたのがデカい。
前はさ、
- なんで気づかないの?
- なんで私ばっかり?
- なんで言わないとダメなの?
って、ずーっと頭の中で回ってたのよ。
これだけでこんなにストレス減る??ってレベルw
あとね、ちょっと意外だったのが…
👉 夫もラクそうだった
多分だけど、何したらいいか分からん状態って、あっちも地味にストレスだったっぽい。
(知らんけどw)
だからさ、「優しくすればうまくいく」とか「ちゃんと伝えれば分かってくれる」とか、もちろん大事なんだけど…それ以前に
これが今回の結論。
でね、ここまで読んでくれた人にだけ言うけど…
正直さ、このまま我慢し続けるのってキツくない?
あたしは無理だったw
だから変えた。
もし今
- 察してくれなくてイライラしてる
- なんで私だけって思ってる
- 優しくするの限界きてる
なら…
頑張る方向、そこじゃないから。
マジで。
- 察するのは能力:できない人に期待するのは時間の無駄w
- 問題は構造:「把握する側」の負担を物理的に減らす。
- 仕組み化:感情で頼まず、ルールと共有アプリで自動化する。
「優しさ」で解決しようとするの、もう卒業しよ!
アメダス子でした☀️✨